Trip ideas

Kreuzfahrt oder Camping?

Veränderung gehört für mich zu den wohl spannendsten Themen. Nicht nur im Zusammenhang mit Burnout. Auch sonst im Leben. Irgendwann taucht sicher auch bei Dir...

Kennst Du das ultimative orale Burnout-Verhütungsmittel?

Wie oft tun wir im Alltag Dinge nur weil sie von uns erwartet werden...oder "es sich so gehört"...uns aber nicht gut tun? Wie oft...

Ursachen-Radar

Es fing alles mit dem Hauskauf vor 12 Jahren an. Ein uralter Bauernhof auf dem Land. Der Zustand ließ zu wünschen übrig. Egal. Wir...

Travel guides

Der innere Antreiber – Freund oder Feind? Beides!

Kennst Du ihn auch? Den inneren Antreiber? Das ist der, der Dich ständig dazu motivieren will alles zu geben und nicht eher aufzuhören bis...

Laß uns doch mal raus…!

In meiner 8-monatigen Auszeit war mein Zuhause mein schützendes Nest. Der einzige Ort auf der Welt, an dem ich lange Zeit sein wollte. Wenn...

Die Depression…ein mieser Verräter

Warum sie ein mieser Verräter ist? Sie beobachtet Dich eine ganze Weile und fällt dann irgendwann über Dich her. Anfangs ist sie nur stundenweise...

News

Jahreszielplanung 2017 – MEHR TANZEN!

 Mein Jahresziel 2017: MEHR TANZEN! Jetzt geht ja überall wieder das Gejage los…nach Zielen, die man sich für das nächste Jahr vornimmt. Die sollen nach dem Motto „höher, schneller, weiter“ möglichst hoch und unrealistisch sein,...

Message for you…

Burnout war ein eindeutiges Zeichen meines Körpers und meiner Seele…ein Zeichen, dass ich die falschen Dinge tue…Dinge, die mich nicht erfüllten, die mich auch belasteten und die nicht meinen Bedürfnissen entsprachen. In einem meiner...

Glaub nicht alles, was Du denkst!

Eine Karte mit diesem Satz drauf hängt seit einiger Zeit an meiner Motivationswand in der Küche. So, dass ich sie ständig sehe und daran erinnert werde. Seitdem ich diesen Satz kapiert habe, fällt mir...

Die Depression…ein mieser Verräter

Warum sie ein mieser Verräter ist? Sie beobachtet Dich eine ganze Weile und fällt dann irgendwann über Dich her. Anfangs ist sie nur stundenweise zugegen und Du denkst an einen schlechten Tag…plötzlich begleitet sie...

Heute ist ein guter Tag für einen guten Tag!

Gestern hingegen war es kein guter Tag. Seit langem hatte ich mal wieder nen richtigen Durchhänger. Alles war doof, nicht richtig, nicht gut genug oder noch schlimmer: egal. Dann geht bei mir immer automatisch...

Jahreszielplanung 2017 – MEHR TANZEN!

 Mein Jahresziel 2017: MEHR TANZEN! Jetzt geht ja überall wieder das Gejage los…nach Zielen, die man sich für das nächste Jahr vornimmt. Die sollen nach...

Message for you…

Burnout war ein eindeutiges Zeichen meines Körpers und meiner Seele…ein Zeichen, dass ich die falschen Dinge tue…Dinge, die mich nicht erfüllten, die mich auch...

Glaub nicht alles, was Du denkst!

Eine Karte mit diesem Satz drauf hängt seit einiger Zeit an meiner Motivationswand in der Küche. So, dass ich sie ständig sehe und daran...

Die Depression…ein mieser Verräter

Warum sie ein mieser Verräter ist? Sie beobachtet Dich eine ganze Weile und fällt dann irgendwann über Dich her. Anfangs ist sie nur stundenweise...

Heute ist ein guter Tag für einen guten Tag!

Gestern hingegen war es kein guter Tag. Seit langem hatte ich mal wieder nen richtigen Durchhänger. Alles war doof, nicht richtig, nicht gut genug...