Trip ideas

Der innere Antreiber – Freund oder Feind? Beides!

Kennst Du ihn auch? Den inneren Antreiber? Das ist der, der Dich ständig dazu motivieren will alles zu geben und nicht eher aufzuhören bis...

mein Burnout-Tagebuch_Teil 1

Meine Therapeutin empfahl mir ein Tagebuch zu führen. Sie meinte, so könnte ich schneller Erfolge erkennen. Manchmal vergisst man, wie schlecht es einem noch...

Mach doch einfach mal…

Was wolltest Du immer schon mal machen? Stell diese Frage mal Deinem Partner, Deiner Freundin oder Deinem Kollegen und sei gespannt auf die unterschiedlichen Reaktionen....

Travel guides

Heute ist ein guter Tag für einen guten Tag!

Gestern hingegen war es kein guter Tag. Seit langem hatte ich mal wieder nen richtigen Durchhänger. Alles war doof, nicht richtig, nicht gut genug...

Mein Gespür für nichts…

Die wohl schrecklichste Erfahrung in meiner Krankheit war die Tatsache nichts mehr zu spüren. Es machte sich eine überdimensionale Leere und Gleichgültigkeit in mir...

Ich packe meinen Koffer…

…und nehme mit... Gehörst Du auch zu den Menschen, die für einen spontanen Wochenendausflug einen riesigen Trolley packen? Du hast für jede Gelegenheit und Eventualität...

News

Jahreszielplanung 2017 – MEHR TANZEN!

 Mein Jahresziel 2017: MEHR TANZEN! Jetzt geht ja überall wieder das Gejage los…nach Zielen, die man sich für das nächste Jahr vornimmt. Die sollen nach dem Motto „höher, schneller, weiter“ möglichst hoch und unrealistisch sein,...

Message for you…

Burnout war ein eindeutiges Zeichen meines Körpers und meiner Seele…ein Zeichen, dass ich die falschen Dinge tue…Dinge, die mich nicht erfüllten, die mich auch belasteten und die nicht meinen Bedürfnissen entsprachen. In einem meiner...

Glaub nicht alles, was Du denkst!

Eine Karte mit diesem Satz drauf hängt seit einiger Zeit an meiner Motivationswand in der Küche. So, dass ich sie ständig sehe und daran erinnert werde. Seitdem ich diesen Satz kapiert habe, fällt mir...

Die Depression…ein mieser Verräter

Warum sie ein mieser Verräter ist? Sie beobachtet Dich eine ganze Weile und fällt dann irgendwann über Dich her. Anfangs ist sie nur stundenweise zugegen und Du denkst an einen schlechten Tag…plötzlich begleitet sie...

Heute ist ein guter Tag für einen guten Tag!

Gestern hingegen war es kein guter Tag. Seit langem hatte ich mal wieder nen richtigen Durchhänger. Alles war doof, nicht richtig, nicht gut genug oder noch schlimmer: egal. Dann geht bei mir immer automatisch...

Jahreszielplanung 2017 – MEHR TANZEN!

 Mein Jahresziel 2017: MEHR TANZEN! Jetzt geht ja überall wieder das Gejage los…nach Zielen, die man sich für das nächste Jahr vornimmt. Die sollen nach...

Message for you…

Burnout war ein eindeutiges Zeichen meines Körpers und meiner Seele…ein Zeichen, dass ich die falschen Dinge tue…Dinge, die mich nicht erfüllten, die mich auch...

Glaub nicht alles, was Du denkst!

Eine Karte mit diesem Satz drauf hängt seit einiger Zeit an meiner Motivationswand in der Küche. So, dass ich sie ständig sehe und daran...

Die Depression…ein mieser Verräter

Warum sie ein mieser Verräter ist? Sie beobachtet Dich eine ganze Weile und fällt dann irgendwann über Dich her. Anfangs ist sie nur stundenweise...

Heute ist ein guter Tag für einen guten Tag!

Gestern hingegen war es kein guter Tag. Seit langem hatte ich mal wieder nen richtigen Durchhänger. Alles war doof, nicht richtig, nicht gut genug...