Trip ideas

Meine Reiseandenken…

Ich hatte sowas wie ein Reise-Abo gebucht, welches sich immer wieder automatisch verlängerte. Nach ein paar Monaten, die ich mir als Auszeit einfach nehmen...

bye bye mrs. perfect!

Ich sag ja immer: Das Leben haut sie Dir so lange um die Ohren bis Du sie verstanden hast…die Lektion. Sie kommt immer wieder…in...

Kreuzfahrt oder Camping?

Veränderung gehört für mich zu den wohl spannendsten Themen. Nicht nur im Zusammenhang mit Burnout. Auch sonst im Leben. Irgendwann taucht sicher auch bei Dir...

Travel guides

Kreuzfahrt oder Camping?

Veränderung gehört für mich zu den wohl spannendsten Themen. Nicht nur im Zusammenhang mit Burnout. Auch sonst im Leben. Irgendwann taucht sicher auch bei Dir...

Mach doch einfach mal…

Was wolltest Du immer schon mal machen? Stell diese Frage mal Deinem Partner, Deiner Freundin oder Deinem Kollegen und sei gespannt auf die unterschiedlichen Reaktionen....

Der innere Antreiber – Freund oder Feind? Beides!

Kennst Du ihn auch? Den inneren Antreiber? Das ist der, der Dich ständig dazu motivieren will alles zu geben und nicht eher aufzuhören bis...

News

Message for you…

Burnout war ein eindeutiges Zeichen meines Körpers und meiner Seele…ein Zeichen, dass ich die falschen Dinge tue…Dinge, die mich nicht erfüllten, die mich auch belasteten und die nicht meinen Bedürfnissen entsprachen. In einem meiner...

Glaub nicht alles, was Du denkst!

Eine Karte mit diesem Satz drauf hängt seit einiger Zeit an meiner Motivationswand in der Küche. So, dass ich sie ständig sehe und daran erinnert werde. Seitdem ich diesen Satz kapiert habe, fällt mir...

Die Depression…ein mieser Verräter

Warum sie ein mieser Verräter ist? Sie beobachtet Dich eine ganze Weile und fällt dann irgendwann über Dich her. Anfangs ist sie nur stundenweise zugegen und Du denkst an einen schlechten Tag…plötzlich begleitet sie...

Heute ist ein guter Tag für einen guten Tag!

Gestern hingegen war es kein guter Tag. Seit langem hatte ich mal wieder nen richtigen Durchhänger. Alles war doof, nicht richtig, nicht gut genug oder noch schlimmer: egal. Dann geht bei mir immer automatisch...

mein Burnout-Tagebuch_Teil 1

Meine Therapeutin empfahl mir ein Tagebuch zu führen. Sie meinte, so könnte ich schneller Erfolge erkennen. Manchmal vergisst man, wie schlecht es einem noch vor ein paar Wochen ging und bemerkt gar nicht, dass...

Message for you…

Burnout war ein eindeutiges Zeichen meines Körpers und meiner Seele…ein Zeichen, dass ich die falschen Dinge tue…Dinge, die mich nicht erfüllten, die mich auch...

Glaub nicht alles, was Du denkst!

Eine Karte mit diesem Satz drauf hängt seit einiger Zeit an meiner Motivationswand in der Küche. So, dass ich sie ständig sehe und daran...

Die Depression…ein mieser Verräter

Warum sie ein mieser Verräter ist? Sie beobachtet Dich eine ganze Weile und fällt dann irgendwann über Dich her. Anfangs ist sie nur stundenweise...

Heute ist ein guter Tag für einen guten Tag!

Gestern hingegen war es kein guter Tag. Seit langem hatte ich mal wieder nen richtigen Durchhänger. Alles war doof, nicht richtig, nicht gut genug...

mein Burnout-Tagebuch_Teil 1

Meine Therapeutin empfahl mir ein Tagebuch zu führen. Sie meinte, so könnte ich schneller Erfolge erkennen. Manchmal vergisst man, wie schlecht es einem noch...